ショウの日記

  

今月に入ってからの走行距離・・・・・５８ｋｍ(-_-;)

昨日は国見台でラストウインドの練習会でしたが、月初めのお休み期間でスピード・スタミナ・筋力が想像以上に落ちているみたいで、アップのジョグでも結構キツイ状態・・・・(>_<)
なので、しばらくの間はＬＳＤで身体を元に戻すコトを重点に(^^;)

以前ある人から、１週間休んだら普通の人になってしまうよ！って話してた時は、まさか～（笑）と思ってましたが、本当でした・・・・(T_T)

やっぱり長距離は日々の積み重ねが一番大切なんだと改めて思い知り、今年の駅伝までにちゃんと仕上げれるか不安です(-_-;)

目下の課題は、これからの夏場にどれだけ我慢して走り込めるかですね！(^o^)