2014年06月20日

10日サボりのツケ・・・

今月に入ってからの走行距離・・・・・58km(-_-;)

昨日は国見台でラストウインドの練習会でしたが、月初めのお休み期間でスピード・スタミナ・筋力が想像以上に落ちているみたいで、アップのジョグでも結構キツイ状態・・・・(>_<)
なので、しばらくの間はLSDで身体を元に戻すコトを重点に(^^;)

以前ある人から、1週間休んだら普通の人になってしまうよ!って話してた時は、まさか~(笑)と思ってましたが、本当でした・・・・(T_T)

やっぱり長距離は日々の積み重ねが一番大切なんだと改めて思い知り、今年の駅伝までにちゃんと仕上げれるか不安です(-_-;)

目下の課題は、これからの夏場にどれだけ我慢して走り込めるかですね!(^o^)

  • LINEで送る

同じカテゴリー(練習)の記事画像
第1回224RC『つつじが丘』リレーマラソン
ラストウインド練習会!
ラストウインド練習会!(400m×15本の回)
ラストウインド練習会!(12000mペース走)
ラストウインド練習会!(夕ランの部)
224練習会!(国見山走の回)
同じカテゴリー(練習)の記事
 第1回224RC『つつじが丘』リレーマラソン (2015-05-26 09:43)
 久しぶりの国見台♪ (2015-03-20 17:21)
 インフルエンザ感染拡大中・・・・Σ(・□・;) (2015-01-09 09:39)
 2015~練習初め♪ (2015-01-06 15:53)
 予選会前最終調整(^^) (2014-12-12 12:26)
 ラストウインド&啓成中校区体協練習会! (2014-12-05 10:38)

Posted by よっちゃんパパ  at 15:43 │Comments(2)練習

この記事へのコメント
福岡マラソン当選! 何ですが。。。。
小学校のバザーと同じ日。
一応、学年分会長なのでバザーを優先するのが
筋なんですが。
非常に辛いです。
当選確立5倍なんですが、っと言ってもランナー
しか分からないよね。この気持ち。
Posted by 聖走 at 2014年06月20日 19:50
聖走さん~
私も福岡マラソン当選しました!
この空前のマラソンブームで、まぁ落選するだろうと思い応募したものの、市内一周駅伝の3週前にフルは無謀だったかと思ってます(-_-;)

小学校のバザーはイタイいですね~(・・;)
抽選でしかも第1回大会なだけに、ランナーにしか分かり得ない葛藤ですよね(>_<)
Posted by よっちゃんパパよっちゃんパパ at 2014年06月21日 08:52
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。