ショウの日記

いよいよ１月も終盤に入ってきました〜f^_^;
インフルエンザの異常流行と、その他諸々の仕事で手一杯ですが、練習も妥協しないで頑張らないといけませね(￣◇￣;)

さて、東西松浦までの練習会も残りあと４回！
残された時間で何処までピークを上げれるか？疲労を溜めないように練習するか？
それぞれ自分の体と相談しながらコンディション調整しているコトかと思います(^o^)/

私も、そろそろ結果を出さないと！と、焦りもありますが、なかなか上手くいきません(>_<)

そんな中で今日は体協の練習会へ(^o^)/

１４０００ｍのペース走(￣◇￣;)
昨日のレース（レースと言えるような走りではありませんでしたが(>_<)）の疲れもあったので、外周をグルグルジョグで勘弁してもらおう(~_~;)
と、走っているとＴ石川さんが走って来るではないですか！Σ（・□・；）

完全な状態では無いのに、チームの為に練習会へ来られる姿勢はやはり地元愛ですね(^^)

そこにＳ藤選手、Ｓ良選手も加わり６００ｍを２０周（２：３０～４０／周）で太腿がプルプル状態に（笑）
（※Ｉ上くんも遅れて一人で外周をペース走をやってました！）

あとはゆっくりダウンとストレッチをして今日の練習終了です(^^ゝ

木曜は１０００ｍ×５本！

残り３回の練習会も頑張ろ～♪