ショウの日記

  

昨日まではあんなに天気が良かったのに今日はあいにくの雨ですね～(-_-;)
夕方までに止む気配は無し・・・・今日の練習はお休みかな(>_<)

昨日の練習は１２ｋｍのビルドアップ走と２００ｍの流し１０本！
ビルドアップは１ｋｍ、５：００～４：００ペースで走って脇腹が痛くなりました(T_T)
少し時間があったので、２００ｍの流しを３８秒位で１０本！（Ｒ４０秒）
祐徳ロードレースの疲れか、思うようにペースが上がりませんね・・・・

今週末は第１回セイカスポーツ杯佐賀リレーマラソンです！
（最近、毎週のように大会に出ているような気が・・・・(-_-;)
まぁ楽しく走って打ち上げで飲みまくります（笑）

そういえば先日の祐徳ロードレース中にひき逃げ事故が起こってました！
１０ｋｍを走っていた選手に後方から接触し、そのまま立ち去っているとの事。
選手は手の骨を折る怪我をし、救急車で搬送されてます(>_<)

公道を使用するロードレースでは、渋滞等ランナーが邪魔だと思う方もいらっしゃるでしょうが、日々練習を重ねて一生懸命頑張っている選手を引いて逃げるなど、言語道断！
潔く名乗り出て謝罪をしてほしいですね(-_-;)