2013年10月01日

第３回伊万里体協練習会

９月３０日（月）　１８；３０　～　国見台陸上競技場
６００ｍビルドアップ走　×　１５周（３：００～２：２０）
ダウン　　　　　６００ｍ　×　３周

前日のリレーマラソンのダメージが残る中、何とか引っ張れたので次回もこの調子で頑張らねば(T_T)/

次回１０月３日（木）
　

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Posted by よっちゃんパパ  at 16:30 │Comments(0) │練習
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