2013年12月24日
選抜チーム練習会
１２／２３（月） １９：００ ～
今日は選抜の練習会！トラックで１２０００ｍのビルドアップ走(^^)
しかし、先週の風邪がぶり返しまともに走ることが出来そうにないので、６００ｍの外周をゆっくり２０周ジョグ(-_-)の予定でしたが、体調不良時の運動は控えるべきでした・・・・１２周で撃沈(T_T)
今朝になって喉の腫れがリンパ腺にまで達してました・・・あ～具合悪い・・・(・・;)
風邪が治るまで、しばらく大人しくしますm(__)m
今日は選抜の練習会！トラックで１２０００ｍのビルドアップ走(^^)
しかし、先週の風邪がぶり返しまともに走ることが出来そうにないので、６００ｍの外周をゆっくり２０周ジョグ(-_-)の予定でしたが、体調不良時の運動は控えるべきでした・・・・１２周で撃沈(T_T)
今朝になって喉の腫れがリンパ腺にまで達してました・・・あ～具合悪い・・・(・・;)
風邪が治るまで、しばらく大人しくしますm(__)m
第１回２２４ＲＣ『つつじが丘』リレーマラソン
久しぶりの国見台♪
インフルエンザ感染拡大中・・・・Σ(・□・;)
２０１５～練習初め♪
予選会前最終調整（＾＾）
ラストウインド&啓成中校区体協練習会！
久しぶりの国見台♪
インフルエンザ感染拡大中・・・・Σ(・□・;)
２０１５～練習初め♪
予選会前最終調整（＾＾）
ラストウインド&啓成中校区体協練習会！
