ショウの日記

昨日は朝・夕の２部練習(^^ゞ
夕方は国見台で伊万里市役所チームのインターバルに途中参戦！（トイレに行っている間にスタートしてました(ToT)）
４００ｍ×１０本の４本目から入り、Ｓ吉さん・Ｍ尾くんの２人が先頭で引張っていたので、とりあえずついてみたら、７２・・・速いですね(・・;)
そこから、７２・７３・７４．８０と５本目で病弱な私の身体の限界が・・・（笑）
冗談ですが、子供の面会に１８：３０には出なければ行けなかったので、ここで切り上げてダウン無しで則帰宅。

１夜明けて、今日の朝も河川敷へ朝練に！
Ｓ吉さん達と４人で約１時間のジョグ(*^^)v日に日に冷え込み方も冬らしくなり、明日からは更に冷えるとのコト・・・
体調を崩して私が入院しないように気を付けねば＼(゜ロ＼)

今日の夕方は選抜チームの練習会です！
３０００ｍ×２本(゜o゜)かなりハードな練習ですが、頑張ろ～ｏ（＾▽＾）ｏ