ショウの日記

今日は天気予報では雨だったはずなのに、午後からは晴れてましたf^_^;
この時期の天気予報にはあまり期待しない方が良さげですね（笑）
おかげで月曜の練習会にも久しぶりに参加できました(^o^)/
が、今日のメニューは12000mペース走・・・・昨日の今日なので、体調に不安を感じつつもアップ３kmからトラックへ！
スタートから4000mまではキロ４分ペース、そこから8000mまでキロ3：50で、残りはフリー(･_･;

まぁ２０周行ければ上出来！と自分勝手な目標に向け走り始めると、意外にゆっくり感じて、調子良く走れるではありませんかo(^▽^)o
4000mくらいまでは列の中盤辺りで着いて行けてたのですが、ここで思わぬアクシデント発生！Σ（ﾟдﾟlll）

内容は・・・・男子の大事な玉が変な方向へ向かってしまい、下腹部に変なつっぱり感と痛みが(>_<)
スパッツによる締め付けが原因かと思いますが、一旦更衣室へ直行し着替えてから再度トラックへ(~_~;)
とりあえず走れるようにはなったものの、痛みとつっぱり感は持続し無念の１５周で中断(T_T)
(男性ならこの痛みがきっと理解できるでしょう(>_<))

あとはゆっくりダウンして、本日の練習会は終了です！
ん〜、なんとも後味の悪い内容でした(>_<)

Ｓ口君撮影の練習風景



木曜のインターバルでリベンジです(^o^)/