2014年10月14日
山口病院練習会♪
日が落ちると、気温の変化が一段と身に感じるよう
になりましたね〜(￣◇￣;)
というか、普通に寒いです(>_<)
さて、昨日は台風で練習していない分、今日は職場
の練習会なので追い込みますよ〜(^o^)/
とはいえ、まだ脚が重く疲れが残っているみたいで
す(>_<)
メンバーはいつもの３人！＋黒川体協(チームＮｏ
Ｌｉｍｉｔ幹事長)のＩ崎さんですd(^_^o)
しかし、メンバーも連休疲れが残っている様子だっ
たので、今日は４００ｍインターバルを５本で調整
ですf^_^;
８０くらいでいいかなぁ〜と考えましたが、案の定
やっぱり１本目からみんな飛ばします（笑）
７６、７６、７５、７４、７４！
いったい、どこが疲れているんでしょうね〜？
みんな全然走れてますよ〜（笑）
私もフルの後とは思えないくらい走れました♪
明日は市役所チームとの合同練習会ですd(^_^o)
周りに着いて行けるように頑張ろ〜o(^▽^)o
になりましたね〜(￣◇￣;)
というか、普通に寒いです(>_<)
さて、昨日は台風で練習していない分、今日は職場
の練習会なので追い込みますよ〜(^o^)/
とはいえ、まだ脚が重く疲れが残っているみたいで
す(>_<)
メンバーはいつもの３人！＋黒川体協(チームＮｏ
Ｌｉｍｉｔ幹事長)のＩ崎さんですd(^_^o)
しかし、メンバーも連休疲れが残っている様子だっ
たので、今日は４００ｍインターバルを５本で調整
ですf^_^;
８０くらいでいいかなぁ〜と考えましたが、案の定
やっぱり１本目からみんな飛ばします（笑）
７６、７６、７５、７４、７４！
いったい、どこが疲れているんでしょうね〜？
みんな全然走れてますよ〜（笑）
私もフルの後とは思えないくらい走れました♪
明日は市役所チームとの合同練習会ですd(^_^o)
周りに着いて行けるように頑張ろ〜o(^▽^)o
第１回２２４ＲＣ『つつじが丘』リレーマラソン
久しぶりの国見台♪
インフルエンザ感染拡大中・・・・Σ(・□・;)
２０１５～練習初め♪
予選会前最終調整（＾＾）
ラストウインド&啓成中校区体協練習会！
久しぶりの国見台♪
インフルエンザ感染拡大中・・・・Σ(・□・;)
２０１５～練習初め♪
予選会前最終調整（＾＾）
ラストウインド&啓成中校区体協練習会！
私は、風邪をひいて、体の調子がイマイチ悪く全然、走れてないです。
(*_*)
冷え込んできたら、なんか、ワクワクしてきますね。早く、体調整えて、ガッツリ練習したいです。
お疲れさまです(^^)/
体調は大丈夫ですか？
１０月に入り国見台でも駅伝ムードが高まってくると、イヤでも練習にも熱が入りますね！
あと１ヶ月余り、私も体調コントロールが一番の課題です(^^;)
淳さんも無理されないように、まずはゆっくりと休まれて、風邪を治してください！
そして、また国見台で頑張りましょう！
まずは、お大事に(^^♪