ショウの日記

ますます朝晩の冷え込みがヒドくなってきましたね〜(￣◇￣;)
そろそろコタツでも出さないと♪( ´▽｀)

さて、水曜は市役所チームとの合同練習会！でしたが、昨日の４００ｍ×５本がけっこう脚にキテます(>_<)
なので、今日はゆっくりジョグで疲労抜きです(^o^)/
しかし、一緒に来たＭ田くんは飲み会の為に５ｋｍで帰宅Σ（・□・；）
ん〜、一人で長く走るの苦手なんですよね〜f^_^;
すぐに飽きると言うか、心が折れると言うか（笑）
とりあえず５ｋｍからは一人旅・・・
あ〜、お腹減った〜、ビール飲みたい〜、晩ご飯何しょう？等集中できず雑念だらけです（笑）
結局１５ｋｍ走った頃にＩ崎さんと合流f^_^;
先日の飲み会の話しをしながら２〜３周走って、今日の練習は終了ですd(^_^o)

明日は１０００ｍ×５本のインターバル(￣◇￣;)
ボチボチ頑張ろう♪( ´▽｀)