ショウの日記

  

無事に健康診断も終了(^^)v
今年はちゃんと禁酒してたので、肝臓で引っかかる事は無いでしょう・・・・たぶん(-_-;)

さて、夕方はラストウインド練習会です！
国見台の下、新田川沿いから野球場入口の坂を登り、陸上競技場正面ゲートまでの６００ｍを８本～Σ(・□・;)
死にます・・・・

アップで外周をグルグル走っていたら、やたら体が重く頭もフラフラ・・・・血を抜かれたせいなのか、スタート前から体調不良です(>_<)
でも、せっかくの練習会ですから、無理はしない程度で行けるトコまで！
しかし、夕方といえ３０度近い気温で汗の量がハンパじゃないですね～いよいよ梅雨明けかな～(^^;)

さて、１本目は２；０９・・・・目標では２：１５～２：２０と思っていたので、いきなりのオーバーペース(>_<)
２本目、２：１１・３本目、車にしかれかけて２：２５（笑）、４本目、２：１５でもう限界・・・・(T_T)
頭フラフラ、膝はガクガク・・・・も～無理！

しばらく動けませんでしたが、６００ｍダウンして一足先に練習会終了～！

今週はオーバーワーク気味ですが、確実に走れてきてます！
この調子で夏場の走り込みを頑張って、シーズンに繋ぎたいですね(^^)v

練習風景（Ｓ口クン撮影）


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