ショウの日記

  

日が落ちると、気温の変化が一段と身に感じるよう

になりましたね〜(￣◇￣;)

というか、普通に寒いです(>_<)

さて、昨日は台風で練習していない分、今日は職場

の練習会なので追い込みますよ〜(^o^)/

とはいえ、まだ脚が重く疲れが残っているみたいで

す(>_<)

メンバーはいつもの３人！＋黒川体協(チームＮｏ

Ｌｉｍｉｔ幹事長)のＩ崎さんですd(^_^o)

しかし、メンバーも連休疲れが残っている様子だっ

たので、今日は４００ｍインターバルを５本で調整

ですf^_^;

８０くらいでいいかなぁ〜と考えましたが、案の定

やっぱり１本目からみんな飛ばします（笑）

７６、７６、７５、７４、７４！

いったい、どこが疲れているんでしょうね〜？

みんな全然走れてますよ〜（笑）

私もフルの後とは思えないくらい走れました♪

明日は市役所チームとの合同練習会ですd(^_^o)

周りに着いて行けるように頑張ろ〜o(^▽^)o  

昨日の台風１９号は今年最大級との予報で死亡者や

土砂災害等の被害が出てる所もあり、佐賀も被害が

出るのでは？！と思ってましたが、雨・風共にそれ

ほどの威力はありませんでしたね(^^;)

何ごとも無くて、ホント良かったです(^^♪

さて、昨日は台風の為練習はお休みでした～(>_<)

一昨日の筑後川マラソンのダメージもそれほど無い

なぁ～♪っと思ってたら、身体が非常にキツイ・・

・・(-_-;)

ん～、フルマラソン恐るべし（笑）

前置きが長くなりましたが、ブログを更新しようと

管理画面を開いてみたら、なんと私のブログが佐賀

ファンブログのランキング４４位になりました！と

表示されているではありませんか・・・Σ(・□・;)

この自己満足（笑）のブログでも、楽しみ？！に見

てくれている人が大勢いると思うと、とても嬉しい

コトですね(^^♪いつも見てくれている方々、本当に

ありがとうございますm(__)m

これからの駅伝シーズン！ランナー以外の方にも楽

しんでもらえ、走るコトの楽しさを伝えていけるブ

ログにできるように頑張って更新していかないとい

けませんねo(^o^)o

※ちなみに、ブログが上位になっても報酬が有る訳ではありません(T_T)

当ブログの管理人（Ｔ永）の自己満足度が上がるだ

けですので御了承ください（笑）